Cum să faci tort cu ciocolată, fără zahăr sau făină

20 ianuarie 2019, ora 19:16, in categoria Bucataria traditionala romaneasca

 

Tortul cu ciocolată nu trebuie să fie, neapărat, dușmanul siluetei tale. Te învățăm cum să îl faci fără zahăr sau făină, ca să nu te îngrașe.

Tortul cu ciocolată fără zahăr sau făină nu se face atât de greu ca cel clasic. De fapt, ai nevoie de doar 5 minute ca să-l prepari.

Pentru un astfel de desert îți trebuie 3 linguri de făină de cocos, 3 linguri de cacao, două linguri de miere, două linguri și jumătate de unt, un ou, o linguriță de esență de vanilie și 3 linguri de lapte de migdale sau de cocos.

Cum prepari tortul cu ciocolată

După ce ai făcut rost de ingrediente, adaugă-le într-un bol și amestecă-le bine cu o furculiță sau cu mixerul. Când ai obținut o compoziție omogenă, pune-o în cuptorul cu microunde și las-o 2 minute. Odată scoasă din cuptor, trebuie lăsată să se răcească pentru câteva minute, apoi poate fi consumată.

 

SURSA:sportnews.ro                                                          AUTOR: Mihaela Dobrescu

 
Te invitam sa dai un like paginii de Facebook Jurnalul de Drajna: