ras

Râsul, cel mai ieftin medicament

3 august 2020, ora 10:00
1.   E un exercițiu fizic „intern“ Când râzi, sunt puși în mișcare mușchii diafragmei, ai abdomenului, dar și grupe musculare ale aparatului respirator și ale umerilor.  Când râd în hohote, oamenii inspiră adânc, ceea ce desfundă căile respiratorii și favorizează aportul de oxigen în plămâni. 2.    Reduce stresul Râsul scade
citeste mai mult...

coada_soricelului_ceai_poza_96848900

Acţiunile terapeutice ale ceaiului de coada şoricelului

31 iulie 2020, ora 06:30
  Ceaiul se prepară din florile acestei plante, care conţin ulei esenţial, tanini, flavonoide, alcaloizi, principii active, acizi organici, acid acetic, colină şi fitosteroli. Coada şoricelului are proprietăţi astringente, stomahice, antispasmotice, antiseptice, antiinflamatorii, decongestive, hemostatice, cicatrizante, calmante, vermifuge, coleretice şi colagoge. Datorită acestor efecte, ceaiul de coada şoricelului contribuie la
citeste mai mult...

Palma-Maicii-Domnului-692x360

Efectele trupesti si sufletesti pe care le are Palma Maicii Domnului asupra ta!

28 iulie 2020, ora 08:00
  In traditia poporului nostru multe plante poarta numele Maicii Domnului. Unele dintre ele au efecte tamaduitoare atat pentru bolile trupesti, cat si pentru cele sufletesti. Cea mai cunoscuta planta din aceasta categorie este si palma Maicii Domnului. Un vechi proverb roman, ajuns pana la noi, spune „Cum sa moara omul,
citeste mai mult...

arnica

Arnica

9 iulie 2020, ora 06:30
Arnica (Arnica montana L.) este o specie de plante din genul Arnica, familia Asteraceae (Compositae),[1][2] ce crește în regiunile de munte, împodobind pășunile cu florile ei galbene-aurii. Poporul o mai numește podbal de munte, carul-pădurilor, cujdă sau carul-zânelor. De la această plantă se folosesc florile – flores arnicae – mai
citeste mai mult...

656x435_prajitura-cu-piersici-si-scortisoara-407057

Prajitura cu piersici si scortisoara

4 iulie 2020, ora 07:22
  Va aduc un desert de sezon bun si aromat care este si cu un continut caloric mai scazut datorita indulcitorului natural Green Sugar folosit in locul zaharului.   INGREDIENTE Blat: 4 oua 80 gr Green Sugar 1 cana ulei (240 ml) 1 cana lapte 1 plic praf de copt
citeste mai mult...

plante_opt-692x360

Cum sa-ti linistesti mintea si trupul! Plantele care iti iau durerea cu mana

3 iulie 2020, ora 11:52
  Problemele pe care le avem de rezolvat chiar si ocazional, supararile isi pun amprenta pe psihicul nostru. Consecinta este o oboseala acuta, pe care adesea nu o putem manageria. In acest caz, cel mai bine este sa apelam la remediile din natura, care ne aduc o multime de beneficii.
citeste mai mult...

plante

Bai de flori de fan

2 iulie 2020, ora 10:00
Florile de fan se obtin prin scuturarea fanului imediat dupa uscare. Atunci, prin “sita” facuta de paiele uscate, sunt cernute flori, seminte si frunze ale plantelor medicinale care cresc impreuna cu iarba. Pentru obtinerea acestor flori, fanul trebuie scuturat cat este proaspat (imediat dupa uscare), altfel se scutura singur, si
citeste mai mult...

ghimbir

Amestecul minune care îţi curăță arterele coronare şi reglează nivelul de grăsimi în sânge

28 iunie 2020, ora 09:00
    Atunci când colesterolul LDL, numit şi colesterol rău, este în cantitate prea mare, se poate depune pe artere. Că urmare, arterele se vor îngustă, iar fluxul sanguin către inima va scădea, ceea ce creşte riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral. Consumul excesiv de grăsimi, dulciuri
citeste mai mult...

Mușcate-660x400

NATURIST & PLANTE MEDICINALEMușcata, floarea de la fereastră – De ce este bine să ținem mușcate în casă?

20 iunie 2020, ora 09:32
  Mușcatele sunt cele mai comune flori ținute pe pervazul ferestrei. Au înflorescențe minunate și reprezintă un simbol de armonie și confort în casă. Din vremuri de demult vindecătorii apreciau aceste flori deoarece se spune că ar proteja de energii negative. De asemenea, există credința populară că mușcatele atrag norocul, că pot
citeste mai mult...

capsuni

Crezi că știi totul despre căpșuni?

19 iunie 2020, ora 09:00
Sezonul căpșunilor este abia la început, așa că nu strică să afli totul despre aceste fructe minunate! Crezi că știi totul despre căpșuni? Cu o aromă delicioasă, căpșunile se numără printre cele mai populare fructe din lume. Originare din Europa, ele au devenit cunoscute în toată lumea atât pentru gustul
citeste mai mult...

cirese_468x318_84972900

Ce boli puteți preveni cu cireșe

18 iunie 2020, ora 07:33
    În clasamentul celor mai atrăgătoare fructe cireşele sunt cu siguranţă în top. Dar se pare că aceste fructe-vedetă ale sezonului au mai multe calităţi decât aspectul care pur şi simplu îţi lasă gura apă când treci pe lângă ele. Potrivit oamenilor de ştiinţă, cireşele au numeroase efecte benefice
citeste mai mult...

12809691_10153544365640885_6502490922159250948_n-702x336

Radacina care reduce glicemia, protejeaza ficatul de toxine, reduce absorbtia colesterolului si trigliceridelor

1 iunie 2020, ora 10:30
Planta cu totul extraordinara, brusturele (Arctium lappa) are proprietati detoxifiante de exceptie, care il recomanda in incredibil de multe afectiuni. Mai mult, este foarte valoroasa in preventie. Este o planta bianuala (traieste doi ani). In primul an isi dezvolta sistemul de radacini si frunzele, pentru ca in al doilea an sa faca flori si fructe,
citeste mai mult...

79537alimentatie-1

7 moduri sa fii sanatos, chiar daca n-ai bani

17 aprilie 2020, ora 11:00
  Cand te gandesti la un stil de viata sanatos, iti inchipui ca va trebui sa scoti multi bani din buzunar pentru a te hrani corespunzator si pentru a face miscare. Desi, este adevarat ca poti cheltui o avere pe sali de sport si diete, asta nu inseamna ca nu
citeste mai mult...

79041sunatoare-1

Tratează depresia cu sunătoare!

9 aprilie 2020, ora 10:50
  Nu mai faci faţă ritmului alert în care trăieşti? Stresul te doboară? Eşti într-o continuă indispoziţie? Fă-ţi un ceai de sunătoare şi vei vedea cum îţi revine pofta de viaţă şi zâmbetul! Sunătoarea are multiple efecte benefice asupra organismului. Este folosită ca remediu naturist în tratarea arsurilor, a inflamaţiilor
citeste mai mult...

Ryke-HAMER

Descoperiri uluitoare despre adevăratele cauze ale cancerului. Corpul se vindecă singur, dacă bolnavul înţelege cauza bolii

11 martie 2020, ora 10:30
– Doctorul german Ryke HAMER (foto) a tratat cu succes peste 31.000 de pacienti doar stand de vorba cu ei.  Nu facea nimic magic, in afara faptului ca le explica logic si rational despre stransa legatura dintre starea mentala si boala. El sustine ca fiecare om s-a imbolnavit din cauza
citeste mai mult...

a-surprins-sub-apa-cele-mai-frumoase-momente-din-viata-unei-gravide-imaginile-care-iti-vor-taia-respiratia_size7

Umbre ale trecutului, tulburările emoționale ne pot marca viața și pot cauza boli fizice- Dincolo de ce se poate învăța din cărți

31 ianuarie 2020, ora 08:27
  -Partea a II a- Momentul concepției este crucial… Starea emoțională a părinților în momentul concepției reprezintî un alt factor ce poate influența dezvoltarea ulterioarî a ființei nou-formate. Un copil conceput în urma unui viol, de exemplu, va purta în subconștient frica și revolta împotriva voinței, resimțite de mamă. Autismul
citeste mai mult...

mituri_pierdere_sarcina

Umbre ale trecutului, tulburările emoționale ne pot marca viața și pot cauza boli fizice-Dincolo de ce se poate învăța din cărți

30 ianuarie 2020, ora 08:46
    -Partea întâi- Ca să putem trăi mai ușor în prezent, și să ne putem construi un viitor sănătos, trebuie mai întâi, ca noi oameni să facem pace cu trecutul. O să vă surprindă putin poate, începutul acestei „lecții de viață”, însă o să vă mărturisesc faptul că în
citeste mai mult...

sfecla-rosie

Sfecla roșie – beneficii pentru sănătate

24 ianuarie 2020, ora 06:34
Sfecla roșie are în compoziție multe substanțe nutritive precum vitamina A, vitamina C, sodiu, calciu, cupru, potasiu. În salatele de crudități sfecla poate fi asociată cu morcov, țelina, pătrunjel, salata verde. Sfecla roșie nu ar trebui să lipsească din meniul tău pentru că are în compoziţie multe substanţe nutritive precum
citeste mai mult...

80246durere-1

Topul remediilor care hărnicesc bila

22 ianuarie 2020, ora 07:30
Aparatul digestiv, în special ficatul şi colecistul sunt cele mai solicitate în această perioadă şi au nevoie de ajutoare speciale din partea noastră. Medicul de familie Ruxandra Constantina, cu competenţe în apifitoterapie, ne-a oferit câteva trucuri pentru a ne proteja ficatul de agresiunile produselor de sezon. Sărbătorile de iarnă sunt,
citeste mai mult...

SALATA

Salata MIRACOL pentru DETOXIFIEREA FICATULUI

10 ianuarie 2020, ora 09:10
  Ficatul este responsabil pentru purificarea corpului de toxine. Ne ajuta sa dizolvam grasimile si zaharurile si de asemenea medicamentele. Ficatul joaca un rol important in metabolismul proteinelor si in stocarea vitaminelor A, D, K, B12 si de asemenea ajuta la eliminarea chiagurilor din sange. Nu ne putem permite sa
citeste mai mult...

79418seminte-de-chimen-1

Marile beneficii ale semintelor de chimen

10 ianuarie 2020, ora 07:00
  Chimenul este una din seminţele aromatice des folosite, dar cu toate acestea neglijam marile beneficii ale seminţelor de chimen şi nu-l consumăm pe cât d efolositor este pemtru sănătate. Chimenul este o plantă cunoscută pentru beneficiile sale medicale de sute de ani. Află marile beneficii ale seminţelor de chimen
citeste mai mult...

77178sfecla-rosie-1

Beneficiile miraculoase ale sfeclei roșii asupra sănătății . Retete cu sfecla rosie

8 ianuarie 2020, ora 11:30
  Este printre legumele cele mai rezistente la vreme de iarnă și, totodată, un ajutor extraordinar pentru organism în timpul sezonului rece. Dar dacă despre aportul de energie vitală al sfeclei se scrie mult, o altă variantă a ei, la fel de importantă, este mai puțin popularizată, anume – sfecla
citeste mai mult...

Armurariu-Carduus-Marianus

Armurariu (Carduus marianus, Argintica de gradina, Scaiul-Sfintei-Marii, Scai-Pestrit)

18 decembrie 2019, ora 09:00
Despre Armurariu Armurariul este o planta bienala intalnita, in general, sub forma cultivata. Originar din zona mediteraneana, armurariul face parte din familia astraceelor. Interesul pentru aceasta planta este determinat, in primul rand, de virtutile sale medicinale, desi in timpurile de demult se folosea in hrana cotidiana a oamenilor. Este o
citeste mai mult...

busuioc_poya_poya_07941400

De ce este busuiocul “regele” mirodeniilor: previne atacul de cord şi are proprietăţi afrodisiace

19 noiembrie 2019, ora 10:30
Supranumit şi “regele” mirodeniilor, busuiocul proaspăt conţine o multitudine de vitamine, minerale şi alţi nutrienţi necesari corpului uman pentru o bună funcţionare. Planta aromatică trateaza afectiuni ale stomacului, intestinelor, ajută la eliminarea gazelor, stimulează pofta de mâncare, este un excelent afrodisiac şi ajută la prevenirea atacului de cord. Datorită proprietăţilor
citeste mai mult...

toate_tipurile_de_cancer_8ea21286b8

CARE ESTE CAUZA TUTUROR TIPURILOR DE CANCER

8 noiembrie 2019, ora 08:30
  Cancerul se numără printre cauzele principale de deces din întreaga lume, așa că nu este de mirare că numeroase studii încearcă să stabilească cum apare și cum poate fi prevenit. Află care este motivul pentru care oamenii ajung să sufere de această boală din punctul de vedere al dr.
citeste mai mult...

conopida_beneficii_conopida_82645400

Beneficiile spectaculoase ale conopidei

13 octombrie 2019, ora 08:00
  Conopida este reprezentativă pentru familia cruciferelor, din care mai fac parte varza şi broccoli. Este foarte bogată în vitamina K, tiamină, riboflavină, niacină, acid folic, fibre, acizi graşi Omega-3, proteine, fosfor, mangan şi potasiu. De asemenea, conopida mai conţine vitamina C, antioxidanţi, betacaroten şi fitonutrienţi. Antioxidanţii asigură protecţie organismului
citeste mai mult...

ulei_de_busuioc_680x420_57520300

Ceaiul de busuioc: beneficii și indicații terapeutice

12 octombrie 2019, ora 08:30
  Află totul despre beneficiile și indicațiile terapeutice ale ceaiurilor și uleiului de busuioc. Care sunt indicațiile terapeutice are ceaiului de busuioc Busuiocul este o plantă aromatică cu multe aplicații atât culinare, cât și religioase și terapeutice. În India, busuiocul este folosit în medicina ayurvedică de mii de ani ca
citeste mai mult...

proteine

5 surse de proteine de care uităm tot timpul

10 octombrie 2019, ora 08:00
  Cele mai bune pentru diete: Nuci, alune, fistic migdale si seminte Migdalele si fisticul au aproximativ 5-7 g de proteina la 28,4 g produs; nucile de macadamia si alunele au 2-3 g proteina la 28,4 g produs. Avand in compozitia lor proteine, dar si grasimini sanatoase mononesaturate si fibre,
citeste mai mult...

largesamanta

MICĂ, dar PUTERNICĂ! SĂMÂNŢA AZTECILOR, ce previne DIABETUL şi bolile GASTROINTESTINALE, stimulează MEMORIA şi SISTEMUL IMUNITAR

1 octombrie 2019, ora 08:30
  Sursă bogată de antioxidanţi, proteine, acizi graşi esenţiali şi fibre alimentare, are rolul de a îmbunătăţi funcţiile creierului, de a preveni îmbătrânirea prematură şi de a combate bolile de tot felul. Sursă de proteine completă, chia poate concura fără probleme cu proteinele din lapte sau din carne. În plus,
citeste mai mult...

alcool-vin-consum1

Cum iti afecteaza corpul consumul de alcool

29 septembrie 2019, ora 08:00
  In functie de ce sex ai, de cat ai dormit, de cat ai mancat, dar si in functie de alti factor, consumul de alcoolul are un impact diferit de la organism la organism.   In functie de sex   Femeile reactioneaza mai rau la alcool decat barbatii, iar aceasta
citeste mai mult...

radacina

RĂDĂCINA MINUNE: vindecă ASTMUL, previne INFARCTUL, restabileşte TRANZITUL INTESTINAL şi alungă GREAŢA

25 septembrie 2019, ora 11:00
  Deosebit de prețuită în bucătăriile orientale din India, Malaezia, Nepal, Bangladesh, China, Japonia şi Coreea, această rădăcină şi-a căpătat un loc de cinste în medicina tradiţională încă din vremuri străvechi, datorită proprietăţilor sale curative. Ghimbirul, folosit crud, fiert, prăjit, copt şi chiar şi sub formă de murătură, este cunoscut
citeste mai mult...

vitaminafffddd_63467400

Vitamina minune care antrenează imunitatea

21 septembrie 2019, ora 08:00
  Unele vitamine rămân mai mult timp în organism, în timp ce altele se elimină mai repede. De exemplu, vitaminele A, D și E pot fi stocate în organism mai mult timp, deci, nu trebuie consumate zilnic.Vitaminele A, C, D, E, B7 și B12, dar și calciu și magneziu, fier,
citeste mai mult...

prune32523525_58060000

Fructe bogate în fier. De ce trebuie să le consumăm zilnic

19 septembrie 2019, ora 11:00
  Dacă simţi o stare de oboseală de mai multe zile e posibil să fie şi o carenţă de fier. Acest mineral are rolul de a transporta oxigenul din plămâni în tot corpul. Căpşunile, pepenele galben sau strugurii sunt fructe bogate în fier şi aduc beneficii importante organismului. Pentru a
citeste mai mult...

ulei

Secretele măştilor de faţă folosite de bunicile noastre: cum devenim frumoase cu produse preparate acasă

10 septembrie 2019, ora 08:00
  Mamele şi bunicile noastre au păstrat şi acum reţete făcute doar din ingrediente naturale, fără niciun fel de chimicale. Argila, fructele şi legumele proaspete sau oţetul de mere fac adevărate minuni pentru ten şi păr Cristina Tarţa, cosmetician medical specialist, a recomandat pentru „Adevărul“ câteva preparate uşor de pregătit
citeste mai mult...

ouaprepelita_59979700

E bine să consumăm ouă de prepeliţă?

7 septembrie 2019, ora 11:00
  E bine sa consumam oua de prepelita? Despre oul de prepelita putem vorbi numai la superlativ. Nu are contraindicatii si nu are efecte nedorite asupra organismului. Mai mult decat atat, continutul sau chimic este unul incredibil de bogat, raportandu-ne la dimensiunea sa fata de cea a unui ou de
citeste mai mult...

scort

Tratamente care fac minuni. Se luptă cu DIABETUL, protejează INIMA, ard grăsimile, scad colesterolul

27 august 2019, ora 08:00
  Scorţişoara este un condiment folosit în alimentaţia oamenilor de secole. Ea are un caracter antioxidant şi poate ajuta în lupta împotriva diabetului de tip 2. De asemenea, are caracter antiinflamator, antitumoral, protejează sistemul cardiovascular şi stimulează sistemul imunitar. Beneficii ale scorţişoarei Cel mai sănătos tip de scorţişoară este cea
citeste mai mult...

doctor

Neurochirurgul Bogdan Iliescu, despre misterele creierului: „Frica în sine este un sentiment foarte bun. Statul degeaba este catastrofal pentru creier“

10 iulie 2019, ora 11:30
  Neurochirurgul Bogdan Iliescu  specialist la Spitalul Clinic de Urgenţă din Iaşi, explică pentru „Weekend Adevărul“ care sunt secretele creierului. Medicul subliniază cât de importante sunt toate formele de activitate – atât mentală, cât şi fizică – pentru a nu lăsa creierul să se “topească”. Medicului Bogdan Iliescu, asistent universitar
citeste mai mult...

troscot_poya_poza_42054600

Beneficiile uluitoare ale troscotului

2 mai 2019, ora 08:00
Troscotul este o plantă medicinală care înfloreşte din mai până în septembrie. În scop terapeutic, se recoltează partea aeriană, care conţine acid salicilic, tanini, flavone şi substanţe minerale. Această plantă are proprietăţi astringente, antidiareice, colagoge, emanogoge, antifungice, vermifuge şi hemostatice. Troscotul este utilizat pentru calmarea tusei şi în tratarea simptomelor
citeste mai mult...

buna_prima_infarct_67483300

Infarctul este diferit la femei! Iată ce simtome are infarctul feminin

27 aprilie 2019, ora 08:00
  Infarctul este a treia cauză de moarte în cazul femeilor, dar foarte multe nu sunt atente la simtome. Chiar dacă femeile și bărbații împart aceleași factori de risc pentru infarct – tensiune arterială mare, fumatul, sedentarismul , există simtome specifice pentru femei. Sarcina, lupus, migrenele, anticoncepționalele și terapiile de
citeste mai mult...

ceapa

Ceapa: remediu de vindecare si secrete de frumusete

27 aprilie 2019, ora 08:00
    Ceapa a fost folosita inca din antichitate pentru a trata tot felul de probleme de sanatate, plus aceasta este unul dintre secretele de frumusete folosit de multi oameni pentru intinerire si sanatate, printre alte lucruri. Daca simtiti ca pielea este uscata, va cade parul, aveti alergii, probleme de
citeste mai mult...

INFART

Sfatul medicilor pentru cei care se enervează ușor: Riscul unui infarct creşte considerabil

16 aprilie 2019, ora 07:30
  Rezultatele acestei meta-analize confirmă că această asociere este reală. Astfel, toate studiile arată că există un risc mai ridicat în primele două ore după un acces de furie și, în funcție de frecvența și intensitatea exploziilor de nervi, riscul poate fi și de cinci ori mai mare în privința
citeste mai mult...

consumul-de-nuci_a3de7bcc6b

Ce se întâmplă cu inima ta dacă vei consuma câte o nucă pe zi timp de o luna

14 aprilie 2019, ora 09:30
  Numeroase studii in domeniu atesta faptul ca nucile consumate zilnic îmbunătăţesc nivelul colesterolului din sânge şi reduc riscul de boli cardiace coronariene. Mai mult, medicii sustin ca doar o nuca pe zi ne va proteja inima si va preveni aparitia atacului vascular cerebral. Totusi, studiile arata ca cu cât
citeste mai mult...