Sucul de TURMERIC: licoare cu peste 500 de BENEFICII asupra sanatatii
11 aprilie 2018, ora 16:00, in categoria MIHAELA DOBRESCU, Sanatate, Sfaturi utile
Turmericul este considerat astazi cel mai pretios condiment, avand numeroase beneficii asupra sanatatii.
Beneficiile extraordinare ale turmericului pentru sanatate
Turmericul este singurul condiement considerat a aduce peste 580 de beneficii SANATATII si este de asemenea considerat a fi cel puternic antioxidant natural disponibil.
Turmericul face parte din familia ginsengului, curcumina fiind substanta activa continuta de tumeric, careia i se atribuie proprietatile anticanceroase cele mai puternice din natura.
Turmericul este intrebuintat in alimentatie, in vindecare si in medicina ayurvedica, pentru a trata o serie de afectiuni, de peste 4000 de ani.
Iata cateva din beneficiile miraculoase pe care turmericul le aduce asupra sanatatii:
- protejeaza impotriva bolilor cauzate de iradiere
- reduce nivelul inflamatiilor din organism
- protejeaza impotriva toxicitatii metalelor grele
- previne si suprima boala Alzheimer
- este unul dintre cei mai putiernici antioxidanti din natura;
- protejeaza functiile hepatice
- distruge cancerul rezistent la medicamente
- ajuta in mentinerea sanatatii creierului.
Licoarea miraculoasa cu TURMERIC
Pentru acest suc este bine sa alegeti ingrediente bio, cat mai naturale:
- o jumatate de cana mango taiat cuburi (sau ananas)
- o banana proaspata;
- o lingura ulei de nuca de cocos obtinut in casa
- jumatate de lingurita de turmeric;
- jumatate de lingurita de scortisoara;
- 2 felii de ghimbir
- optional: apa de cocos (de la o nuca de cocos proaspat taiata – vezi aici proprietatile extraordinare ale apei de cocos)
Se pun ingredientele la blender si sucul se consuma imediat dupa preparare. Beti lent, puteti termina licoarea in jumatate de ora.
Este ideal sa consumati acest suc o data pe saptamana, dimineata, pe stomacul gol, un timp indelungat. In diminetile cand beti acest suc nu mai aveti nevoie de cafea sau mic dejun.
SURSA:healthy.kudika.ro AUTOR: Mihaela Dobrescu
